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当店では、【常温品】・【冷蔵品】・【冷凍品】を取り扱っております。
冷凍品と常温品・冷蔵品は同梱できないため、冷凍品と常温品または冷蔵品をご希望の場合は2回に分けて別々にご注文をお願い致します。
いわしの臭みや小骨が全く気にならないのでお子様もパクパク♪手軽にお魚の栄養を取れちゃいます!
・いわし | 270g(※可食部分・小 5尾分) |
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・たまねぎ | 70g(中 1/4個) |
・食パン | 60g(6枚切 1枚分) |
・片栗粉 | 大さじ2 |
・オリーブイル | 大さじ2 |
・酒 | 大さじ1 |
・しょうが | 1片 |
※…可食部分とは、いわしから頭背骨ひれなどを取り除た部分のこと
簡単でおいしい炊き込みご飯♪
うるめいわしの味がお米に染みて自然なおいしさです。
・うるめいわし | 2尾 |
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・米 | 2合 |
・しょうが | 1片 |
・薄揚げ | 1/3枚 |
・薄口しょうゆ | 大さじ1 |
・塩 | 小さじ1/2 |
・ごま油 | 適量 |
・かいわれ大根 | 少々 |
さっぱり爽やかサラダ。
しらすでお手軽にカルシウム補給にも◎
・水菜 | 2株 |
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・きゅうり | 4cm程度 |
・ミニトマト | 4個 |
・クリームチーズまたはナチュラルチーズ | 約40g |
・木綿豆腐 | 1/8丁(約40g) |
・しらす | 80g |
・もみのり | 適量 |
・バルサミコ酢 | 大さじ1 |
・オリーブオイル | 大さじ1 |
・金沢メギス | 4尾(頭骨なし160g) |
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・れんこん | 80g |
・塩・コショウ | 少々 |
・片栗粉 | 大さじ2 |
・サラダ油 | 大さじ1 |
・スライスチーズ | 4枚 |
・リーフレタス | 2枚 |
・ロールパン | 4個 |
・ベビーリーフ | 1パック |
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・水菜 | 1株 |
・ミニトマト | 4個 |
・蒸し黒大豆 | 1/2袋 |
・お刺身 | 12切れ |
(A)
・ポン酢 | 50cc |
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・水 | 50cc |
・さとう | 小さじ1/2 |
・湯 | 50cc |
・ゼラチン | 5g |
・ベビーホタテ | 8個 |
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・牛乳 | カップ1 |
・太きゅうり | 1/2本 |
・乾燥パセリ | 少々 |
・水 | カップ2 |
・塩・コショウ | 必要なら |
・コンソメスープの素 | 1個 |
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